日程はホームページか、ラインにてご案内しております。

◆岩盤浴エクササイズ◆

岩盤室内の暖かい空間で行うエクササイズ、淡い照明でリラックス効果も桁違いの発汗量

ゆる体操

自分で体をさすったり、揺らしたり、リラックスしながらのエクササイズ。
身体の芯からゆるめるリラックスエクササイズ。

バレエダンスエクササイズ

クラシックバレエの基本動作を中心としたエクササイズです。
普段の動作では使われない筋肉が目覚めます！

ヨガ

初心者の方でも楽しくできるホットヨガ！
代謝がグングン上がって発汗がすごい！

ホットストレッチ

体を温めながらゆっくりと筋肉をゆるめていきます、固まった筋肉をゆるめることで『痩せグセ』がつく！！

料　金

上記料金表は全て税別となっています。
※ エクササイズのみ税込み

担当スタッフ

コンシェルジェ　加村 文子
お客様ひとりひとりが思う「わたしだけのサロン」づくりを大切にしています。美しくなりたい、いつまでも若々しくいたいといったお客様ひとりひとりのご要望に合わせた空間づくりを心がけています。